10 жовтня увесь світ традиційно відзначає Всесвітній день ментального здоров'я. Ця дата є важливим нагадуванням про необхідність піклуватися про свій внутрішній стан так само, як і про фізичне здоров'я. Особливо актуальною ця тема є для майбутніх медичних працівників, адже їхня професія нерозривно пов'язана з високим рівнем стресу та емоційним вигоранням.
З цієї нагоди у коледжі для здобувачів освіти 1-В групи ОПП "Сестринська справа"було проведено психологічну годину "Ментальне здоров'я. Як подбати про себе?".
Адже дбаючи про свій внутрішній стан, майбутні медики закладають фундамент для стійкості, емпатії та професіоналізму, які стануть їхньою головною зброєю у боротьбі за здоров'я пацієнтів.
Також,напередодні Всесвітнього дня ментального здоров'я практичний психолог та здобувачі освіти взяли у часть у зустрічі яку проводить Науково-методичний центр ВФПО для студентів «PRO СЕБЕ: майстерня психологічних інструментів».
Захід пройшов у форматі інтерактивної лекції з елементами тренінгу, що дозволило учасникам не лише слухати, а й активно залучатися до обговорення та виконання практичних вправ.
Якщо ви відчуваєте, що стрес або тривога виходять з-під контролю, пам'ятайте: звернення за професійною психологічною допомогою — це прояв сили, а не слабкості.
